伴随中考日渐逼近,各省市关于中考、体考的政策信息也纷纷在考试前意义公布,昨日,在学校代表、学生代表、父母代表、教育行风监督员代表及教育行政部门的一同参与下,连云港高中段学校招生体育与健康考查抽考项目确定:50米跑为今年抽考项目。全市体育与健康现场考查时间于4月14日开始。
依据有关需要,今年我市高中段学校招生体育与健康考查满分为35分,并且计入考生招生录取总分。在一个月的筹备时间里,怎么样有效提升50米跑成绩?市教育局体卫艺处李虎老师建议:筹备期间不应只做单纯的跑步训练,应重视全身力量训练,包含踝关节、大腿后群肌及腰腹力量的训练。